ewtalxy.ru

Hvordan man kan leve

V-I-V-E-R-E. Start! Hvis du ønsker at leve i den bedste version af dig selv, du kan, have en fuld og lykkeligt liv uden beklager, du lærer at finde lykken, at give mening til dit liv og til at være sund i krop og sind. Start med at læse artiklen fra første trin for at få flere oplysninger.

Steps

Del 1
Finde lykke

Billede med titlen Live Step 1
1
Væsentlige og varige forhold. Ingen bor alene. Find folk, du kan stole på, og stole på, når du har brug for dem. Venner og familie er afgørende for et godt liv, fuldt levet.
  • Hold kontakten med din familie og gamle venner, og hold fast med folk, der gør dit liv bedre. Se godt i andre.
  • Prøv at se mindre på, hvad folk tænker på dig. Fokus aktivt på at gøre det, der gør dig glad og sædvanligvis hyppigt folkene, der støtter dig og løfter din ånd, ikke dem, der dømmer dig og slår dig ned.
  • Del dit liv med folket ved siden af ​​dig. Når du finder folk, du kan stole på og gerne snakke med, deler du gode og dårlige øjeblikke med dem.
  • Billede med titlen Live Step 2
    2
    Find et fællesskab og deltage i det. At finde en gruppe af ligesindede mennesker er en vigtig måde at finde lykke på. Deltagelse i sogngrupper, sociale klubber eller online-samfund er afgørende for at finde folk, der bevæger sig rundt i verden med dig.
  • Deltag i aktiviteter i en sogn, deltage i et band, slutte sig til et basketballhold. Bliv medlem af en forening, som du er alvorligt interesseret i.
  • Der er ikke behov for grupper at eksistere i "virkelige verden". Ethvert online-fællesskab, der giver dig glæde og venskab, er helt sundt og stadig mere populært. Hvis du kan lide at spille, deltage i en wiki eller sende videoer på YouTube, bliver du smidt ind i samfundet og får alt, hvad du kan, fra denne oplevelse. Find hvor som helst du kan lide sindede mennesker.
  • Billede med titlen Live Step 3
    3
    Skift dit daglige liv. Variare er den rigtige ingrediens. Prøv at ryste ting op. Når den menneskelige hjerne bliver vant til de data, den allerede har verificeret, bevæger tiden sig hurtigere. Hvis du gør det samme igen og igen, vil du føle at bruge dit liv i øjnene. At ændre tingene fra tid til anden så meget som muligt vil hjælpe dig med at bremse og værdsætte de små ting.
  • Gør små ting, som at tage en anden vej eller en ny måde at komme på arbejde. Hvis du normalt kører, tage hensyn til offentlig transport eller cykle eller endda til fods. Hvis du altid går, tag den længste vej.
  • Lav store ændringer, hvis det er nødvendigt. Hvis du er utilfreds med dit arbejde, skal du finde en ny. Hvis din klassiske måde at slappe af har keder dig, skal du ændre den. Gå til dans eller besøg nye steder i byen. Flyt andre steder.
  • Billede med titlen Live Step 4
    4
    Overrask dig selv. Er du for forudsigelig? Prøv at overraske dig selv. Spadsere på steder, hvor du aldrig har været, snak med folk, du ikke kender, skift tingene på grund af forandring.
  • Det er godt at tage del i samfundet af mennesker, der har en affinitet med hinanden for at føle sig sikker og glad, men der er også meget at lære af dem, der er meget forskellige fra dem selv. Hvis du bruger din tid sammen med folk, der tror dine nøjagtig samme ting, kunne de hurtigt kede sig. Prøv at bruge tid konstruktivt med folk, du føler dig meget forskellig fra dig. Besøg forskellige områder af landet, forskellige kvarterer og tal med dem der bor der.
  • Billede med titlen Live Step 5
    5
    Find grunde til at fejre. Lad ikke livet arbejde langsomt og trættende. Når der er en grund til at fejre, skal du finde tid til at gøre det. Hvis der ikke er nogen grund til at fejre, gør det alligevel. At samle venner og kære i løbet af ferien er en fantastisk måde at forbedre ens ånd og nyde livet.
  • Bliv ikke deprimeret, når din fødselsdag kommer. At blive ældre er et privilegium nægtet mange mennesker. Fejre den visdom, du har tjent i løbet af det sidste år, i stedet for at bo på, hvor gammel du er.
  • Del 2
    Find mål



    Billede med titlen Live Step 6
    1
    Dedicate dig selv til noget større. For et liv levet fuldt ud, er hengivenheden til et job eller et formål større end dig afgørende, da du definerer, at arbejdet er helt op til dig. Du kan passe på din familie, forbedre et kunstnerisk talent, dyrke højere magt, eller servicere dit samfund. Find noget du kan kaste dig selv langsomt.
    • Prøv at være stor i noget. Ingen grund til at være "det bedste" i alt hvad du gør, men dedikerer dig selv til en vis interesse, forsøger at forpligte dig selv med dit maksimale potentiale, er en integreret del af at leve godt. Kan du strum gitaren? Gør mere øvelse. Har du en bil færdighed? Genopbyg en motor. Kan du lide børn? Bliv en stor far.
  • Billede med titlen Live Step 7
    2
    Arbejde hårdt. Uanset hvad du vælger at gøre helt selv på dit daglige grundlag, men du bliver nødt til at arbejde så meget som muligt for at få det bedste ud af dig i lyset af det arbejde. Vær stolt af hvad du gør og hold ryggen lige. Hvis du er utilfreds eller utilfreds med dit job, skal du opgive det så hurtigt som muligt og kigge efter et andet sted. Du lever kun en gang.
  • Alternativt kan du vælge at se din "arbejder" som en aktivitet i forhold til dit sande kald. Walt Whitman arbejdede som ambulancedriver, men han var nok den største af amerikanske digtere i hans "real" liv. Men det betyder ikke, at han betragter hans arbejde som marginalt.
  • Billede med titlen Live Step 8
    3
    Indstil dine mål og arbejde aktivt for at nå dem. Hvad håber du at opnå i de næste fem år? De næste ti år? Etablere dine mål og føl dig selv som aktivt at forbedre dit liv, og i retning af et opnåeligt mål vil du indgyde en følelse af formål selv i mange menneskers sjæle. Hvis det er tilfældet, prøv at skrive mål, der har betydet for dig og hænge dem i dit arbejdsområde eller hvor du bor. Husk selv i slutningen af ​​hver dag, hvad du gjorde for at kunne nå dem. Fejr selv de små ting.
  • Hvis målene vælter dig, glem det. Jeg lever dag for dag. Carpe Diem. Hvis du vil undgå at tænke på fremtiden, skal du dog sørge for at du lever fuldt ud hver dag. I slutningen af ​​hver dag skal du stoppe og spørge dig selv, om du virkelig gør hvad du vil, hvis din livsstil gør dig glad, og hvis du er tilfreds.


  • Billede med titlen Live Step 9
    4
    Opdag de ting, du har et talent til. Det er rart at være god til hvad du gør, især hvis du er den slags person, for hvem positive svar er vigtige. Tilgange en forretningssektor eller forfølge en karriere, hvor du ved, at du har et medfødt talent, uanset hvor prestigefyldt eller givende det er.
  • Vælg ikke en aktivitet bare for penge. Hvis du ikke er tilfreds, men økonomisk sikker, dyrk en hobby, som du har specielt talent for. Begynd at elske en sport eller en musikalsk genre og dedikere din fritid til denne aktivitet. Husk Whitman.
  • Billede med titlen Live Step 10
    5
    Lav fejl og lær at leve med dem. Ingen gør alt på den rigtige måde. Fokus på konkurs er imidlertid en god måde at nedbryde og leve mindre end den tid, der må loves at leve. Lad dine fejl fungere som brændstof for dine ambitioner. Lær af fejl og prøv at gøre det bedre næste gang.
  • Del 3
    At være i sundhed

    Billede med titlen Live Step 11
    1
    Vær aktiv. Begynd at forpligte dig selv. Lad ikke kroppen blive en byrde for dig. Brug det, forfin det og smag livets smag. Find en fysisk aktivitet, der glæder dig og gør det regelmæssigt. Prøv at være i forretning i mindst 30 minutter om dagen, hver dag, selvom det betyder at gå til fods for at gå og komme tilbage fra arbejde, eller lave nogle øvelser om aftenen. Find noget nemt at gøre og gøre det til en del af dit liv.
  • Billede med titlen Live Step 12
    2
    Spis godt. Få ting i livet er mere behagelige end et godt måltid. Men det er nogle gange vanskeligere at lære at balancere sunde måltider og behagelige fødevarer. At spise ingenting, men indiske bønnespirer og dehydreret kål kan være sunde, men det er nok endnu mindre end levende. På samme måde kan du ikke leve på bacon og is, men prøv at få en smag af det korte liv kan give. Prøv at finde en balance mellem gode ting og ting der er mindre.
  • Billede med titlen Live Step 13
    3
    Lær nye ting kontinuerligt. Mental sundhed kræver variation. Når du bliver ældre, bliver det lettere at slappe af din hjerne og holde op med at lære. Undgå det for enhver pris. Aggressivt søger efter ny information, læsning af mange ting - online, print, bøger mv. - og gøre konstant læring en prioritet i dit liv.
  • Forskellen mellem en mærkelig gammel person, der taler om de gode gamle dage, og en person, aldring med ynde og værdighed er, at det forbliver opdateret, træner intelligens og lov konstant, at gøre disse ting en del af hans liv. Gør det samme og alder yndefuldt.
  • Billede med titlen Live Step 14
    4
    Prøv at få det bedste ud af dig selv. Beskriv dig selv, når du er bedst på et stykke papir. Skriv ned alle de ting, du kan lide om dig selv og de ting, du bedst gør. Prøv at skrive mindst 10 og hold arket i lommen hver dag. Prøv at leve i disse standarder hvert øjeblik.
  • Identificer de ting, du ikke kan lide om dig selv og ændre det. Det er ubrugeligt at blive og vente og spekulere på, hvordan livet ville være med 10 kilo mindre eller gætte hvordan Mexico er. Ryst den vægt. Lav et pas og begynde at leve.
  • Det er dog også vigtigt at acceptere, hvad du ikke kan ændre. Hvis du er 40 og har en meget slank krop, er en ny karriere i brydning sandsynligvis ikke i dine tov. Favn det liv du lever og nyd det.
  • Billede med titlen Live Step 15
    5
    Gør alt i moderation. At leve et godt liv betyder ikke at leve det overdrevent hele tiden. Nyd de ting, der giver dig glæde både på at spise og drikke, men vær ikke slave for det. Det er okay at overdrive lejlighedsvis og fejre. Bliv bare ikke afhængig af materielle fornøjelser, hvilket giver flere problemer for dig selv.
  • Tips

    • Gå til verden, tag risici og respekter andre.
    • Hvis du ved noget, er det rigtigt, gør det.
    • Pas på dig selv, fysisk og mentalt.
    • Vær tålmodig med dig selv.

    Advarsler

    • Denne artikel er ikke svaret på alle livsformer: det angiver kun et udgangspunkt. Internet giver dig ikke alle svarene. Du skal finde dem alene.
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    Sådan gemmer du et venskabSådan gemmer du et venskab
    Sådan accepterer du ensomhedSådan accepterer du ensomhed
    Hvordan man gennemfører et sundt livHvordan man gennemfører et sundt liv
    Sådan regner du med dig selvSådan regner du med dig selv
    Hvordan man har en attraktiv personlighedHvordan man har en attraktiv personlighed
    Hvordan man lykkes af teenagerHvordan man lykkes af teenager
    Hvordan man har en positiv holdning (for teenagere)Hvordan man har en positiv holdning (for teenagere)
    Hvordan man får dig til at adore af alleHvordan man får dig til at adore af alle
    Sådan bestemmes det, hvis du kan stole på nogenSådan bestemmes det, hvis du kan stole på nogen
    Hvordan være single og gladHvordan være single og glad
    » » Hvordan man kan leve
    © 2021 ewtalxy.ru