Sådan behandles det hvide sprog

Det er ret chokerende at åbne munden om morgenen, at børste tænderne, og for at opdage, at tungen er dækket af en hvid patina. Dette sker, når smagsløgene svulmer ved at fange døde celler, bakterier og affald. Selvom det er et ret modbydeligt fænomen, er det ikke et alvorligt problem og skal i sidste ende løses. Der er et par enkle metoder til at rense tungen hurtigere og kontrollere, at tilstedeværelsen af denne patina ikke er et symptom på en sygdom meget alvorligere.

indhold

Steps

Metode 1
Metode 2
Metode 3

Steps

Metode 1

Hvornår skal lægen kontaktes

Billede med titlen Get rid of white tongue Trin 10

Ring til din læge eller tandlæge, hvis du oplever andre symptomer udover den hvide tunge, fordi de kunne være tegn på en mere alvorlig sygdom. Her er hvad der skal overvåges:

Smerter i tungen;
Dehydrering;
Feber;
Den hvide patina forsvinder ikke, selv efter flere ugers behandling.

Billede med titlen Get rid of White Tongue Trin 11

Lær at skelne den hvide tunge ud af det på et kort. Generelt er ingen situation en alvorlig tilstand.

Den geografiske korttunge, også kaldet godartet migrerende glossitis, skyldes en række flade læsioner, der giver indtryk af, at i nogle områder af tungen har smagsløgene "slidt".

Fødevarer med stærke smag (krydret, surt eller saltt) kan forårsage smerte og dette fænomen.

Billede med titlen Get rid of white tongue Trin 12

Genkend trussen. Det er en candida infektion, der ofte forårsager den hvide tunge. Mange mennesker kontrakt efter antibiotikabehandling.

Denne tilstand ledsages også af en brændende fornemmelse på tungen, og huden i hjørnerne af munden kan rive og forårsage smerte.

Thrush behandles effektivt med svampedræbende stoffer, der kan være i form af mundskyllevand eller tabletter. Husk at følge terapien så længe din læge fortæller dig.

Tag probiotiske kosttilskud eller spis yoghurt, der indeholder dem, for at genoprette den rette balance af bakterieflora i munden.

Brug krydderier, der har antifungale egenskaber. Disse omfatter hvidløg, oregano, kanel, salvie og nelliker.

Undgå mad, der er rig på gær som mejeriprodukter (undtagen yoghurt), alkohol og sukkerarter. Følg en sund kost med mange nødder, fuldkorn og fødevarer med vitamin C.

Billede med titlen Get rid of white tongue Trin 13

Lær om alvorlige sygdomme, der kan forårsage hvid tale, men ikke panik. I de fleste tilfælde er dette fænomen helt uskadeligt og forsvinder alene. Men hvis du tror, du har mere alvorlige problemer, skal du kontakte din læge. De mulige årsager er for mange og forskellige til at lave en selvdiagnose.

Leukoplakia er en lidelse, der forårsager hvide pletter på tungen forårsaget af overdreven produktion af celler og proteiner. Det er generelt ikke en farlig tilstand, men skal overvåges af din læge for at sikre, at den ikke har kræftfremkaldende oprindelse.

Oral lichen planus er en patologi af immun oprindelse, der kan ledsages af smerte eller brændende fornemmelse.

Syfilis er en seksuelt overført sygdom, der forårsager en hvid patina på tungen, når den skrider frem. Hvis du mener, at du har været udsat for syfilis, skal du straks kontakte lægen, fordi det er en behandlingssygdom med penicillin.

Kræft i mund eller tunge kan forårsage hvid tunge.

Etableret hiv og aids er mulige årsager til denne lidelse.

Metode 2

Livsstilsændringer

Billede med titlen Get rid of White Tongue Trin 6

Undgå dehydrering. Dette fænomen, i kombination med den tørre mund, forårsager fedtet af den hvide tunge. Hvis du altid bliver ordentligt hydreret, kan du undgå det.

Det daglige vandbehov varierer for hver person baseret på kropsvægt, fysisk aktivitet og det klima, de bor i. Prøv at drikke regelmæssigt - når du føler tørstens ønske, betyder det, at du er dehydreret.
Kontroller andre tegn på væskemangel, såsom sjælden vandladning, mørk urin, træthed og hovedpine.

Billede med titlen Get rid of white tongue Trin 7

Stop med at ryge. Rygning hjælper med at øge smagsløgene ved at øge muligheden for, at madrester og døde celler forbliver fanget. Alt dette forvandler sproget til et miljø, der er gunstigt for bakteriel spredning.

Desuden indeholder røgen kemiske forbindelser, der er giftige for væv i mundhulen.

Billede med titlen Get rid of white tongue Step 8

Reducer alkoholforbruget. Hvis du drikker for meget, irriterer og hæmmer tungens papilla.

Derudover udsætter alkoholindtag dig for risikoen for dehydrering, en anden årsag til dannelse af hvid patina.

Billede med titlen Get rid of White Tongue Trin 9

Forbedre din mundhygiejne. På denne måde reduceres mængden af bakterier i munden.

Børste dine tænder og tunge umiddelbart efter hvert måltid;

Børst dem selv inden du går i seng;

Brug en antiseptisk mundskyl hver dag.

Metode 3

Fjern den hvide patina

Billede med titlen Get rid of white tongue Trin 1

Bør tungen med tandbørsten. På den måde fjerner du de døde celler, bakterier og rester, der er blevet fanget mellem smagsløgene og tarmens højder.

Du kan gøre det med eller uden tandpasta, selvom tandpastapastaen også giver dig mulighed for frisk frisk ånde.
Gnid ikke for hårdt for ikke at irritere tungen. Husk at hele operationen ikke bør være smertefuld!

Billede med titlen Get Rid of White Tongue Step 2

Skraber forsigtigt tungen med et specielt værktøj. Nogle tandbørster har en tungeskraber på bagsiden.

Rengør tungen grundigt, men forsigtigt, der går fra ryggen mod spidsen. Gå ikke dybt nok til at få dig til at trække.

Hvis du føler smerte, betyder det at du presser for hårdt. Du må ikke skabe nogen skade eller åbent sår, der kan udsætte dig for en infektion.

Billede med titlen Get rid of White Tongue Trin 3

Skyl munden grundigt med vand. Derved udvises rester, bakterier og døde celler.

Selv tør mund kan forårsage det hvide tunge fænomen, og en skylning kan hjælpe dig med at fjerne det.

Billede titled Get rid of White Tongue Trin 4

Desinficer mundhulen med et ret stærkt antiseptisk mundskyl eller en saltopløsning. Selvom disse produkter ikke smager godt, er de i stand til at dræbe bakterier, der udvikler sig på tungen.

For at forberede en saltopløsning opløses ¼ eller ½ tsk salt i 240 ml varmt vand.

Hvis du vil få bedre resultater, kan du holde mundskyllevandet eller saltvand i munden i to minutter ved at flytte det hele tiden. Husk at de mest aggressive produkter kunne brænde lidt.

Tilt hovedet tilbage og gurgle i et øjeblik. Spyt opløsningen ud og sluk den ikke. På den måde dræber de bakterier, der er nestet i halsen, og at du ikke kan nå med skraberen eller penslen.

Billede med titlen Get rid of White Tongue Trin 5

Gnid din tunge med et naturligt middel. Selv om det ikke er en videnskabeligt testet metode, er der anekdotiske tegn på dets effektivitet.

Forbered en dej med citronsaft og gurkemeje, og gnid den derefter på tungen med en tandbørste. Gurkemeje har antibakterielle egenskaber, mens citronsaft hjælper med at opløse døde celler og dræbe bakterier.

Forbered en tyk blanding af bagepulver og citronsaft til at gnide på tungen. Bicarbonat fungerer som en exfoliant.

Del på sociale netværk:

Relaterede