ewtalxy.ru

Forebyggelse af Lou Gehrigs sygdom

Lou Gehrig sygdom, også kendt som Charcot sygdom (især i Europa) eller amyotrofisk lateral sklerose (ALS) er en fatal neurodegenerativ sygdom, der påvirker både de centrale perifere motoriske neuroner, at de i det centrale nervesystem. Det hedder Lou Gehrigs sygdom på grund af det faktum, at den berømte amerikanske baseballspiller Henry Louis "Lou" Gehrig døde på grund af denne sygdom. Selvom årsagen endnu ikke er helt klar, er der nogle ting, du kan gøre for at forhindre denne sygdom, begyndende med trin 1 nedenfor.

Steps

Del 1

Livsstilsændringer
Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 1
1
Spis frugt og grøntsager, der indeholder høje niveauer af antioxidanter. Ifølge nylige undersøgelser kan det have en høj grad af antioxidanter i kroppen, der reducerer risikoen for ALS. Under alle omstændigheder gælder dette råd for nogen.
  • Medtag i din kost frugter som blåbær, tranebær, hindbær, jordbær, æbler, vindruer, rosiner, blommer, ferskner, kirsebær, og grøntsager såsom spinat, tomater, rosenkål, løg og aubergine.
  • Synspunktet om, at antioxidanter hjælper med at forhindre ALS stammer fra, at de neutraliserer toksiske frie radikaler i væv, herunder superoxid oxygenradikaler.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 2
    2
    Bevar blodtrykket inden for normale værdier. Det er blevet observeret, at mange patienter med ALS har meget høje blodtryksværdier. Det er endnu ikke blevet vist, hvordan en stigning i blodtryk kan føre til ALS, men løbende studier forsøger at finde ud af.
  • Øvelse og kost er de første strategier, der skal implementeres for at sænke blodtrykket. En kost baseret på frugt og grøntsager, magert kød og fedtfattige mejeriprodukter kombineret med en aktiv livsstil kan få narkotika til at erstatte blodtrykket.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 3
    3
    Undgå at øve kontakt sport, der kan forårsage hovedskader. Disse sportsgrene omfatter fodbold, boksning og brydning. Det har vist sig, at personer med mere end en hovedskade er mere tilbøjelige til at udvikle ALS end folk, der ikke har haft tidligere hovedskader.
  • Nylig forskning har ført til den konklusion, at gentagne hovedskader også forårsager demens, depression, svimmelhed og selvmordsforsøg. Ud over den øgede risiko for ALS er der mange grunde til at undgå hovedskader.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 4
    4
    Stop med at ryge. Det er blevet vist, at rygere har en to gange større risiko for at udvikle ALS sammenlignet med ikke fumatori.La nikotin, den aktive bestanddel i cigaretter og tobak, forøger trykket sanguigna- selvom korrelationen endnu ikke blev forstået, mange patienter med ALS lider af højt blodtryk.
  • Nikotin er et stof, der også øge frigivelsen af ​​glutamat, hvilket er grunden skyldes tilvænning. Hvis du ryger, vil holde op gradvist give dig mulighed for enten at undgå abstinenssymptomer, der har længere levetid.
  • Hvis du ikke ryger, så prøv også at undgå passiv rygning. Selvom du ikke er den der ryger, kan du endda være i selskab med folk, der ryger, med skadelige virkninger.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 5
    5
    Undgå formaldehydeksponering. Forskere har vist, at risikoen for at udvikle ALS er større for de individer, der i lang tid udsættes for formaldehyd (som begravelsesarbejdere, patologer, juridiske læger, apotekere og andre).
  • Hvis du ikke kan undgå at arbejde med formaldehyd, eller hvis du indirekte udsættes for det på arbejdet, bliver du nødt til at tage alle nødvendige forholdsregler, såsom at bære en maske på dit ansigt kan blokere dampene og handsker for at beskytte hænderne.
  • Mekanismen forbundet med denne korrelation er, at formaldehyd kan føre til et fald i aktiviteten af ​​superoxiddismutase, hvilket forårsager toksiske niveauer af superoxidradikaler, der kan påvirke nerveceller.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 6
    6
    Undgå langvarig eksponering for bly. Ledningseksponering af erhvervsmæssige grunde har været forbundet med en øget risiko for ALS - mennesker, der har været udsat for bly i længere tid, har blyaflejringer i deres væv (især i knogler, tænder, hjerner, nyrer).
  • Nogle undersøgelser har knyttet tilstrømningen af ​​blyaflejring fra knogler til blod med alvorlig forværring af ALS-symptomer.
  • Hvis du har mistanke om, at du udsættes for bly hver dag, tøv ikke med at diskutere det med din læge - det kan medføre alvorlige komplikationer.


  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 7
    7
    Anmod om en komplet check-up hvert år. Du bør altid huske på, at forebyggelse er nogensinde bedre end helbredelse. Uanset om du står over for Lou Gehrigs sygdom, forkølelse, eller selv om det har været lang tid siden din sidste lægeundersøgelse, er det en god idé for en læge at regelmæssigt undersøge dit helbred.
  • Del 2

    Forståelse af årsager og symptomer
    Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 8
    1
    Husk at den specifikke årsag endnu ikke er blevet identificeret. Der har været mange forsøg på at spore årsagen til denne sygdom. Men den nøjagtige årsag til ALS er endnu ikke klart identificata.Tuttavia, her er nogle ting at huske på:
    • Familielle tilfælde er blevet rapporteret, og omkring 10% af alle patienter med ALS har familiemedlemmer, der lider af det.
    • Af disse patienter, ca. 15% har en mutation af kromosom 21, som vedrører superoxiddismutase (SOD) rame-zinco.La SOD er ​​et vigtigt enzym til stede i vores krop, og er ansvarlig for neutralisering af frie radikaler, som er i kan forårsage alvorlige skader på vores celler, især neuroner, da kapaciteten af ​​sidstnævnte er begrænset til at reparere sig selv.
    • Den foreslåede i tilfælde af disse patienter hypotese er, at genetisk mutation ændrer aktiviteten af ​​SOD-enzym, med en deraf følgende forøgelse af reaktionstiderne til dannelsen af ​​frie radikaler, hvilket således fører til en neuronal beskadigelse.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 9
    2
    Ved dog, at 90% af sagerne overvejes "sporadisk". Den sporadiske ALS repræsenterer det store flertal af patienterne, hvilket betyder, at vi, så vidt vi ved, opstår uden advarsel eller uden grund. De mekanismer, som disse patienter beskadiger motorneuroner, er dårligt forstået. Imidlertid er de foreslåede hypoteser følgende:
  • Oxiderende stress fra frie radikaler. Som vi tidligere nævnte, er SOD-enzymet og dets mutation sammen med andre molekyler involveret i processen med at eliminere oxidativ stress fra frie radikaler, bredt undersøgte årsager.
  • Glutamat. Glutamat er den vigtigste excitatoriske neurotransmitter i nervesystemet centrale.La koncentration af denne substans er meget omhyggeligt justeret, for at undgå ophobning og den deraf over-excitation af neuroner. Glutamat over-excitation af neuroner er en mekanisme, der forårsager neuronale skader.
  • Neurofilamentabnormiteter. De neurofilamenter er afgørende for sundhed og integritet motoneuroni.La unormal koncentration af neurofilament blev sat i relation til patogenesen af ​​ALS, da det viste sig at være tegn på en ændring i transport og fordeling, og følgelig en unormal akkumulering inden for neuroner hos patienter med ALS.
  • Immunoinflammatoriske mekanismer. Nogle immune eller inflammatoriske reaktioner kan forårsage degeneration af motoneuroni.Le bevis til støtte for denne teori omfatter en højere forekomst af lidelser i immunsystemet hos patienter, der lider ALS, og tilstedeværelsen af ​​CD4 og CD8 celler i degenererende neuroner i rygmarven.


  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 10
    3
    Lær om symptomerne på Lou Gehrigs sygdom. De vigtigste symptomer, der kan opstå som følge af denne patologi er:
  • Kramper eller muskelsammentrækninger
  • Tilstedeværelse af overdrevne reflekser (hyperrefleksi)
  • Pludselig svaghed i lemmerne
  • Muskelatrofi
  • Slukningsproblemer
  • Vanskeligheder i ord artikulering
  • Integritet af sensoriske funktioner
  • I disse patienter er integriteten af ​​sensoriske funktioner på ingen måde kompromitteret, så de er i stand til at opfatte alt, men ikke at reagere tilstrækkeligt på stimuli.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 11
    4
    Lær at vide, hvad der er berørt af denne sygdom. Efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver de angrebet nerver og muskler, som i sidste ende bliver ude af stand til at fungere. Der er to patologiske karakteristika, der er typiske for sygdommen:
  • 1) ALS påvirker både de nedre og øvre motorneuroner. De lavere motorneuroner er placeret i rygmarven og er ansvarlige for at sende bevægelsessignaler til musklerne. På den anden side overfører overordnede motorneuroner information fra hjernen til rygmarven og efterfølgende til de lavere motorneuroner.
  • Det er vigtigt at kende denne type degenerering, som påvirker både de lavere motoriske neuroner, der højere dem, fordi Lou Gehrig sygdom er en af ​​de mest almindelige former for neurodegenerering, der påvirker det motoriske system, og det er den eneste funktion, der adskiller den fra andre sygdomme neurodegenerativ.
  • 2) Imidlertid forbliver sensoriske og kognitive funktioner næsten altid intakte.Dette er et bemærkelsesværdigt træk ved sygdommen, hvorfra det klart forstås, at det selektivt påvirker neuronale celler. Det betyder, at selvom musklerne ikke modtager signalerne, er evnen til at erhverve information og at opfatte omverdenen upåvirket.
  • Del 3

    Samtykke med Lou Gehrigs sygdom
    Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 12
    1
    Kontakt din læge for en korrekt diagnose. Diagnosen af ​​Lou Gehrigs sygdom er lavet ved at observere både symptomatologien og laboratorietesten. Lægen overvåger følgende:
    • Symptomer relateret til øvre motoriske neuroner: hyperrefleksi, manglende koordinering, kæftens sammentrækninger, spænding af næsens refleks og positivt svar på tegnet af Babinski.
    • Symptomer relateret til lavere motoriske neuroner: muskelatrofi, spontane muskelkontraktioner, den såkaldte "fascikulationer"
    • Andre symptomer: dysartri (vanskeligheder med artikulation), dysfagi (sværhedsbesvær), tendens til at debra, atrofisk sprog
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 13
    2
    Indsend til en række kliniske tests. Hvis du lider af nogen af ​​de ovenfor beskrevne symptomer, skal du undersøges af en neurolog. Lægen vil sandsynligvis udføre følgende undersøgelser:
  • Komplet neurologisk undersøgelse. Dette vil indikere, om du har et neurologisk problem.
  • CBC (blodtælling) og andre blodprøver, såsom måling af calcium- og magnesiumniveauer (unormale calciumniveauer kan også fremkalde muskelsvaghed, mens et meget lavt magnesiumniveau kan forårsage tremor eller endda muskelkontraktioner).
  • MR (magnetisk resonans). Med denne undersøgelse kan neurologen opdage eventuelle morfologiske forandringer, som kan påvirke centralnervesystemets struktur.
  • EMG (Electromyography). Denne teknik gør det muligt for lægen at evaluere elektrisk ledning fra nerverne til musklerne og muliggøre diagnosticering af ALS.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 14
    3
    Vær opmærksom på, at der ikke findes specifikke terapier til bekæmpelse af ALS.Hovedformålet med de nuværende behandlingsformer er at forlænge patientens liv, samtidig med at der ydes tilstrækkelig støttende pleje.
  • En af de sjældne terapier, der er foreskrevet til behandling af ALS, er riluzol, hvilket har medført en beskeden forlængelse af forventet levealder for mennesker med ALS. . Brugen af ​​dette lægemiddel er stadig under undersøgelse.
  • Faktisk er argumenterne vedrørende forebyggelse af sygdommen kun formodede. I betragtning af at denne sygdom og de mekanismer, som den udvikler sig, ikke forstås til et minimum, udvikles diskussionen om, hvordan man forebygger denne sygdom på et blot hypotetisk grundlag.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 15
    4
    E-vitamin kan betragtes som en komplementær og alternativ behandling. Da der ikke er nogen effektiv behandling for ALS, tages der hensyn til komplementære og alternative lægemidler i tilfælde af mange patienter. Virkningen af ​​forskellige stoffer er blevet undersøgt, og mange forsøg er blevet foretaget for at verificere tilstedeværelsen af ​​en gavnlig effekt på patienter med denne sygdom. En af de mest anvendte er vitamin E.
  • Det er et fedtopløseligt vitamin, hvis virkning mod frie radikaler er velkendt. En klinisk undersøgelse "blindfold", med anvendelse af placebo, hvor de blev givet riluzol og E-vitamin, fik lov til at konkludere, at E-vitamin ikke ser ud til at påvirke levetid og motorfunktioner i ALS. Men hos patienter, der tog disse lægemidler Progression af symptomer var lidt langsommere.
  • Denne undersøgelse tillader ikke at drage væsentlige konklusioner om forebyggelse af patologi, men i forhold til udviklingen af ​​selve sygdommen giver det os mulighed for at konkludere, at teorien om neuronal skade fra oxidativ stress er baseret på solide baser.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 16
    5
    Kreatin kan også overvejes. Kreatin er et stof, der bruges af muskler i situationer, hvor der kræves en stor mængde energi. Det ekstraordinære indtag af oral kreatin øger koncentrationen i muskler og hjernen og kan beskytte neuronal degenerering i ALS.
  • Som med E-vitamin er der også vist en lille forbedring i livskvaliteten hos patienter med Lou Gehrigs sygdom for dette stof med en stigning i muskelstyrken og dæmpning af træthed, hvilket reducerer svagheden. fra neuronal degeneration.
  • Billede med titlen Forhindre Lou Gehrig`s Disease Step 17
    6
    Alternativt kan du spørge din læge om acetylcystein. Dette stof har også en kraftig virkning mod frie radikaler. Det menes også, at det også kunne reducere skader forårsaget af frie radikaler, som for vitamin E. Men undersøgelserne tillader ikke at trække de samme positive konklusioner som dem, der udføres på vitamin E.
  • Kliniske undersøgelser har vist, at acetylcystein ikke har haft nogen virkning på patienter med Lou Gehrigs sygdom. Det er imidlertid i stand til at reducere symptomerne på lungebetændelse, der ofte påvirker mennesker med ALS.
  • Gennem forskellige mekanismer tjener den som forløber for glutathion, et af de vigtigste intracellulære forsvarssystemer mod frie radikaler.
  • Tips

    • I begyndelsen er muskelatrofi mere synlig ud fra patienternes hænder, især mellem fingrene, bliver håndens udvikling skelettet, betegnet kaldt "abe hånd".

    Advarsler

    • Desværre er symptomerne i alle tilfælde progressive, og prognosen forlader ikke håbet i øjeblikket. Den gennemsnitlige overlevelse hos patienter med ALS er 3-5 år.
    Vis mere ... (16)
    Del på sociale netværk:

    Relaterede
    Sådan hæver du HDL-kolesterolindholdetSådan hæver du HDL-kolesterolindholdet
    Sådan tager du Linseed OilSådan tager du Linseed Oil
    Sådan øger niveauet af keratinSådan øger niveauet af keratin
    Sådan øges niveauerne af ferritinSådan øges niveauerne af ferritin
    Sådan øges forbruget af polyphenolerSådan øges forbruget af polyphenoler
    Sådan forstår du, hvis du er for syg til at gå i skole eller arbejdeSådan forstår du, hvis du er for syg til at gå i skole eller arbejde
    Sådan forstår du Bright`s DiseaseSådan forstår du Bright`s Disease
    Sådan får du et ansigt med en yngre udseendeSådan får du et ansigt med en yngre udseende
    Sådan diagnostiserer du SLASådan diagnostiserer du SLA
    Sådan opløses urinsyrekrystallerSådan opløses urinsyrekrystaller
    » » Forebyggelse af Lou Gehrigs sygdom
    © 2021 ewtalxy.ru